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热心网友
可以做
方法步骤:
1、黑木耳泡发,洗净,切丝;蘑菇洗净,切片;葱、姜切片;青菜洗净切段;虾洗净,去虾线
2、荞麦面放入大碗中,打入1个鸡蛋,慢慢加水,用筷子搅拌,调成浓稠的糊状
3、起油锅,爆香葱姜,加入高汤、蘑菇、木耳烧开后把虾放入
4、用筷子慢慢的沿碗沿把面糊一小块一小块的拔入锅中,并用勺子缓慢搅拌避免粘连
5、开锅后煮3分钟,放入青菜,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可
小贴士:
荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用荞麦。