河北一名女子为了减肥坚持3年过午不食,过午不食科学吗?

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热心网友

一、没有科学依据,都是骗人的说法。

有些女孩为了保持身材,为了减肥,真的可以不惜一切代价。河北省的一名女子为了减肥成功,竟然坚持三年的时间过午不食。长达三年的时间过了中午,不吃任何东西,饿了只喝白开水。根据我的经验来看过午不食,没有任何的科学依据,它不是对每个人都有着明显的效果。减肥成功,除了你有顽强的毅力之外,和你每天的作息,时间和体质也有着重要的关系。如果你长期的过午不食,你有可能会瘦下来,但是你的身体的各项机能肯定也下降了许多,你的气色肯定也会特别差,看上去没有精神。身材匀称,身体健康,这是最重要的,为了减肥不吃饭,我觉得那是傻瓜才做的事情。

二、为了减肥而不吃饭得人,真是狠人。

那些过午不食的减肥者们,你们难道能够坚持一辈子过午不食吗?你们就能经得住美食的*,能经得住奶茶的*吗?竟然还有一些狠人为了减肥去抽脂,说白了就是花钱买罪受。如果你真的想保持身材,那你就坚持活动起来,一日三餐匀称吃饱。最后再说一下,过午不食没有科学依据,自己的身体情况自己最清楚。

三、相关资料。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。

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热心网友

其实这是很科学的,因为有的人不吃晚饭,确实会变瘦。

热心网友

过午不食科学。因为这样的饮食方法是会导致营养不良的,也可能会出现一些低血糖的情况,所以这种减肥方式是不值得提倡的。

热心网友

过午不食是不科学的,过午不食也不符合现在的社会发展,过午不食会影响肠胃。

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