发布网友 发布时间:2022-04-23 23:42
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热心网友 时间:2022-05-02 15:54
准备材料:南瓜 200克、糯米粉 150克、白糖 10克、红豆沙 适量、面包糠 适量。
一、第一步将南瓜洗干净,切块放锅蒸熟,如下图所示。
二、南瓜蒸熟后用勺子把瓜肉挖下来,放到盆里,如下图所示。
三、然后趁热往盆中加入适量白糖拌匀,如下图所示。
四、加入糯米粉用筷子搅拌差不多均匀,如下图所示。
五、戴上一次性手套揉成光滑的粉团,盖上保鲜膜静置20分钟以上。
六、20分钟后将粉团分成15克一个的小团,如下图所示。
七、将粉团按扁,放上适量红豆沙包起来,如下图所示。
八、豆沙包进去后先把中间按一下再轻轻按平,放入装有面包糠的容器内,两面都粘上面包糠,拿出来再轻轻按一下让面包糠粘的牢固些,稍加整型就可以了。
九、放入冰箱冷冻,冻好后装入保鲜袋冷冻保存,吃的时候拿出来小火慢煎就好了。
热心网友 时间:2022-05-02 17:12
放烤炉里烘烘。或者放锅里用油再炸一下
热心网友 时间:2022-05-02 18:47
微波炉
热心网友 时间:2022-05-02 20:38
油炸呗