怎么样练抓球
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发布时间：2022-04-23 23:42
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-14 00:09
我的手其实很小的，但是能抓的起来，首先你要对球有认识，它是什么材质的，有些材质的球很 滑不好抓的。比如斯伯丁的就很好抓，五指张开用力张开，用手心的吸力抓球，多联系几次就能抓的起来了。
告诉你个小秘密斯伯丁的球很好抓的！！再抓的时候让手出点汗
热心网友
时间：2023-10-14 00:09
每天做指卧撑，一天100次！半个月后肯定能抓住
