节食减肥是什么意思啊我不懂,我饭吃一小碗这样可以吗?会不会叫过度节食

发布网友 发布时间:2022-04-23 23:42

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热心网友 时间:2023-10-14 00:09

节食减肥包括零食也要少吃,虽然你饭吃一小碗是没错,也不能过量的少,但是零食一定不能多吃哦!不然就白减肥了。

热心网友 时间:2023-10-14 00:09

意思就是一点饭也不吃。

热心网友 时间:2023-10-14 00:10

会反弹

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