听说节食的反弹率很高,节食是什么意思叻?
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:42
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-12 03:16
节：节制
食：吃饭
合起来就是少吃饭的意思。
节食的目的是减肥。
反弹率很高说明靠少吃饭虽然可以减肥，但是一旦恢复正常饭量，就又容易变胖了。
热心网友
时间：2022-07-12 03:17
你好！
就慢慢肥回来还会比以前肥噢节食就是少吃东西嘛...
其实越节食越容易胖(指象我这样意志力不坚定的哈-
-~!).....减肥的时候老想着下一餐吃什么~吃多少~往往导致忍不住吃下更多的东西!所以就越来越胖啦~
而且就算你节食减下来了也不可能一辈子都节食吧...所以减肥成功后你就放松警惕~以前喜欢吃但是减肥不敢吃的东西一吃下肚子
打字不易，采纳哦！
