天天喝菊花茶可以减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:21
共11个回答
懂视网
时间：2022-08-02 04:21
1、长期喝菊花茶是不能减肥的。
2、菊花茶是比较常见的一种茶叶,具有很好的清的明目效果,是很多人想要通过喝菊花茶帮助自己减肥,事实上菊花茶可以缓解油腻的问题,但是对减肥可能效果并不太明显,想要减肥应该注重的是运动锻炼。
热心网友
时间：2022-08-02 01:29
菊花茶是没有减肥效果的。
菊花具有以下功效：
1、具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。
2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
菊花茶对于减肥几乎是没有功效的，想要减肥还是要靠运动与减肥。
菊花茶的食用注意事项：
1、体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。
2、脾胃虚寒最好少喝，古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
3、有慢性结肠炎的慎用，菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。
4、菊花茶里加冰糖也要注意，喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
5、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
热心网友
时间：2022-08-02 02:47
菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝.
菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝.有以上症状的就常喝吧
菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
热心网友
时间：2022-08-02 04:22
想要减肥只能多锻炼和控制饮食，不要暴饮暴食以及不进食等行为。做一个健康的苗条美人，只能多运动哦。
热心网友
时间：2022-08-02 06:13
不能 但能降低血脂 能防止高血脂 防止脑益血等 而且在夏天 对常常缺少水分的身体很有好处~能使人感到神清气爽 是热天不错的饮品
热心网友
时间：2022-08-02 08:21
先是可以瘦一些,因为那时清肠胃的,把你肚子里的废物排尽,但是一旦排尽,就不再瘦身了.可以喝一些,有利于身体
热心网友
时间：2022-08-02 10:46
不行的,我以前从小学四年级就开始胖,重没下过100斤,最重时到180斤,天天喝什么茶也没用,什么减肥产品啊什么的都是骗人的,后来是上了鼓浪屿工艺美院,在学校的几年里控制了饮食,还经常和朋友们到海里游泳,出去写生,每天散步,才不到半年时间就有很好的效果,不到两年新展现的身材就被好多胖朋友羡慕得不得了.要减肥还得靠自己啊
热心网友
时间：2022-08-02 13:27
不能吧，你还是去买柠檬冲茶喝比较好。
热心网友
时间：2022-08-02 16:25
还是要运动的
不过养成 喝 茶的习惯
满好
热心网友
时间：2022-08-02 19:40
可以
热心网友
时间：2022-08-02 23:11
不能
