我是学生,每天跟着KEEP做4分钟tabata燃脂,请问每天应该做几次?

发布网友 发布时间:2022-04-23 21:52

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-11 01:13

每天6到8组,看你体能而定

热心网友 时间:2023-10-11 01:14

中午和晚上各做一次即可,不影响学习为主。追问好吧,谢谢了

热心网友 时间:2023-10-11 01:14

这个是治标不治本的,没有多大用处

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