晚上吃长茄子真的减肥么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:33
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热心网友
时间：2023-09-06 15:56
没有什么减肥的功效，这个我周围朋友也试过。但不会中毒，洗干净即可。
不过我建议还是别吃过量，什么东西都是物极必反。想减肥，少摄入高热量的食物，少食多餐，营养和维生素够就可以了，每天保持运动，原理很简单，没有形成脂肪的原料了，而你又在分解脂肪，所以渐渐就会减下来的。
减肥没有什么有催化作用的食物或药物，还是要靠坚持。
持之以恒！
我又好几个朋友就是这样减下来的，科学不伤身，心情还愉快。
