为什么通常吃的很多最近却吃不了多少了

发布网友发布时间：2022-04-23 23:44

共3个回答

热心网友时间：2023-09-03 23:56

每次吃多少吃饱其实每一段时间都是不一样的，这是根据胃的大小决定，当你一段时间非常累多吃点每次吃撑，你的胃会变大，在吃少时就感觉饿。当你饿几次，每次饿了少吃的，连续几天你的胃会变小，就会吃不了多少就饱了。这就是很多人认为节食减肥最有效的原因，胃变小吃的少就不会有过多的剩余脂肪存储。

热心网友时间：2023-09-03 23:56

如果是自主控制减少饮食的话，就是正常
但如果是没有食欲，那就是生病了
生病影响食欲的可能有很多种，包括，胃病，感冒，缺觉失眠，情绪低落或暴躁，工作不顺心，等等
如果只是情绪的问题，注意休息和调整状态就好了
如果是胃不舒服不想吃，或者根本吃不下，那么必须去医院检查了

热心网友时间：2023-09-03 23:57

人长身体的时候吃的多，运动量大的时候吃的多，有时食量与天气，身体状况都有关，
看看自己
属于哪种情况，前三种情况属于正常，属于后一种情况就检查身体更利于健康。