女士喝酸奶有哪些好处?什么时间段喝最利于健康
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:52
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-08 00:22
喝酸奶对男女都很有好处的，保证肠道菌群平衡，涂在皮肤上还美白
收细毛孔
除了不要早上空腹喝，其他时间都是可以的
热心网友
时间：2022-05-08 01:40
女人喝酸奶有助于消化，乳酸菌在体内可以帮助排毒、清洁肠道。喝酸奶的最佳时间是饭后，20分钟左右，这个时间喝进去的酸奶正好可以帮助食物消化。
