酒精肝饮食问题,有酒精肝的人怎么通过饮
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:50
共1个回答
热心网友
时间：2022-07-14 03:52
建议：节日饮酒，应酬饮酒，长期或大量饮酒造成脂肪肝和酒精肝的发病率逐年增高，掌握一些简单的解酒护肝的方法不仅能够减少酒后不适，还能预防肝损伤。方法一，单纯解酒酒后多吃水果蔬菜是不错的解酒方法，水果蔬菜有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的“催化剂”，帮助肝脏代谢酒精。方法二，解酒护肝食物只能单纯的解酒却不能起到护肝的作用，正确的解酒护肝一般常用具有保肝护肝作用的药物。方法三，减轻症状蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。西红柿汁则因富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失;饮用前若加入少量食盐，还有助于酒后情绪的稳定。
