小腿粗肥且皮肤粗糙怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-24 00:38

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热心网友 时间：2023-10-15 22:32

小腿皮肤粗糙可能没什么办法，只能做好保养好全身的皮肤才能使腿上皮肤跟着一起改善。小腿粗肥，那么建议每周三到四次的有氧运动，每次一个小时！中下等强度就好。比如跑步，登山机或者动感单车。但要坚持，半年基本上才有效果。街上那些瘦腿的广告产品都不时太靠谱。晚上睡觉尽量把小腿垫稍高点睡觉，平常多喝点淡茶等利尿的食品

热心网友 时间：2023-10-15 22:32

小腿皮肤粗糙可能没什么办法，只能做好保养好全身的皮肤才能使腿上皮肤跟着一起改善。小腿粗肥，那么建议每周三到四次的有氧运动，每次一个小时！中下等强度就好。比如跑步，登山机或者动感单车。但要坚持，半年基本上才有效果。街上那些瘦腿的广告产品都不时太靠谱。晚上睡觉尽量把小腿垫稍高点睡觉，平常多喝点淡茶等利尿的食品

热心网友 时间：2023-10-15 22:32

我读过一个大象腿变小鸟腿的帖子。经过本人*加工，很好使。
第一，先拿一根擀面杖粗一点的，敲脚底板，然后敲大腿胆经，再然后敲小腿肚子。
接着，就是，贝罗辣椒膏，多买几瓶，反正很便宜，每天洗干净腿腿以后，就用那个东西，撸，拧，
拧就是把你腿想象成毛巾，撸的话就是从下往上。20分钟左右，把腿靠墙。
晚上睡觉前，热水泡腿，擦乳液，大功告成，睡觉。
PS：食物可以吃，豆腐脑+紫菜。
个人经历- -。。。手打。。。望采纳。。。好累。

热心网友 时间：2023-10-15 22:32

我读过一个大象腿变小鸟腿的帖子。经过本人*加工，很好使。
第一，先拿一根擀面杖粗一点的，敲脚底板，然后敲大腿胆经，再然后敲小腿肚子。
接着，就是，贝罗辣椒膏，多买几瓶，反正很便宜，每天洗干净腿腿以后，就用那个东西，撸，拧，
拧就是把你腿想象成毛巾，撸的话就是从下往上。20分钟左右，把腿靠墙。
晚上睡觉前，热水泡腿，擦乳液，大功告成，睡觉。
PS：食物可以吃，豆腐脑+紫菜。
个人经历- -。。。手打。。。望采纳。。。好累。

热心网友 时间：2023-10-15 22:33

多吃胡萝卜

热心网友 时间：2023-10-15 22:34

很难体会你的意思是一天

热心网友 时间：2023-10-15 22:33

多吃胡萝卜

热心网友 时间：2023-10-15 22:34

很难体会你的意思是一天

热心网友 时间：2023-10-15 22:34

男吗女追问当然是女啊，男的用得着问吗

热心网友 时间：2023-10-15 22:34

男吗女追问当然是女啊，男的用得着问吗