脾胃虚要吃什么调解?
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发布时间：2022-04-24 00:38
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热心网友
时间：2023-10-15 21:37
脾胃虚怎么办
吃什么食物好
脾胃是属于消化系统脏器，跟人们对事物的消化吸收有着很重要的关系。一旦出现脾胃虚怎么办？除了一般的治疗方法我们看看食疗方法都有哪些，一般吃什么食物好？以下为您推荐总结几种。
一、五谷杂粮类：
粳米：又名大米。味甘，性平，有
健脾和胃
，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。
粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有
补中益气
，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。
高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于
小儿消化不良
，湿热吐泻下痢等。
糯米：又名
江米
。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。
小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。
大麦：味甘咸，性微寒。有
益气健脾
，止渴除烦之功。用于
脾胃虚弱
之消化不良，呕吐泄泻等。
二、豆类：
黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀
泻痢
等症。
蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。
豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。
三、油类：
芝麻油：味甘，性凉。有
润肠通便
，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。
菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。
四、
肉蛋
类：
猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于
气血不足
，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。
鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于
胃阴不足
所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。
牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少
纳呆
，脾虚水肿等。
鸡肉：味甘，性温。有温中益气，补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。
牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。
猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，
胃下垂
，
小儿疳积
等。
热心网友
时间：2023-10-15 21:37
脾胃虚怎么办
吃什么食物好
脾胃是属于消化系统脏器，跟人们对事物的消化吸收有着很重要的关系。一旦出现脾胃虚怎么办？除了一般的治疗方法我们看看食疗方法都有哪些，一般吃什么食物好？以下为您推荐总结几种。
一、五谷杂粮类：
粳米：又名大米。味甘，性平，有
健脾和胃
，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。
粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有
补中益气
，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。
高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于
小儿消化不良
，湿热吐泻下痢等。
糯米：又名
江米
。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。
小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。
大麦：味甘咸，性微寒。有
益气健脾
，止渴除烦之功。用于
脾胃虚弱
之消化不良，呕吐泄泻等。
二、豆类：
黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀
泻痢
等症。
蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。
豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。
三、油类：
芝麻油：味甘，性凉。有
润肠通便
，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。
菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。
四、
肉蛋
类：
猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于
气血不足
，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。
鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于
胃阴不足
所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。
牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少
纳呆
，脾虚水肿等。
鸡肉：味甘，性温。有温中益气，补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。
牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。
猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，
胃下垂
，
小儿疳积
等。
