打豆浆如果加入黑芝麻,黑芝麻用炒熟吗?是炒熟营养丰富还是不炒营养更...

发布网友发布时间：2022-04-23 13:52

共3个回答

热心网友时间：2022-05-02 15:21

您好，都可以，不过经过我亲自操作，烘焙熟的黑芝麻，打出的豆浆更香浓。营养也释放更全面。追问烘焙熟指的是？

追答烘焙熟就是炒熟的意思。

热心网友时间：2022-05-02 16:39

豆浆在制作过程中，是需要煮熟才可以饮用的，所以，没有必要炒熟，再说任何食物在加工过程中或多或少会有营养素流失，因此用生芝麻是没问题的，尽请放心。

热心网友时间：2022-05-02 18:14

炒吃，会更香，其实吃还是白芝麻好，黑芝麻是补得，还有几种好的搭配 1.芝麻+冰糖=润肺、生津 2.芝麻+柠檬=红润脸色，预防贫血还有坏搭配：芝麻+巧克力=影响吸收、消化追问炒了营养不会流失吗

追答会的，大约30%