鸡蛋饼加根火腿肠的热量
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:01
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-11 12:12
不知道你吃的是多少克，所以按100克算
100克火腿肠212卡
100克鸡蛋饼129卡
100克鸡蛋饼加根火腿肠的热量：341卡
热心网友
时间：2023-07-11 12:12
每100克所含的营养素
鸡蛋（均值）热量144千卡 胆固醇0毫克 红皮鸡蛋 热量156千卡 胆固醇585毫克~~~
火腿肠 热量212千卡 胆固醇 57毫克
就按你蔬菜200克 鸡蛋500克 火腿500克计算 那么你早餐的热量=156*5+212*5+20*2=1880千卡
`久而久之你的血脂和血糖会增高~~
如果你是健身这样也是错误的！！！
难道你一天就这一顿饭吗？？？很不科学！！！
热心网友
时间：2023-07-11 12:13
你添加的副食其实已经很好了，现在只有一个办法就是别给宝宝吃母乳，宝宝饿了自然会吃奶粉的。其它没有好办法
