鸡蛋如何煮营养成分最好?
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:42
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-03 06:53
鸡蛋凉水下锅，大火烧开，不要调小火，水开后煮3分钟关火。
这样煮出的鸡蛋不软不硬，口感好，营养吸收好。
热心网友
时间：2023-07-03 06:53
知道合包蛋吗？你蛋青熟了，但是蛋黄还像水的这种最营养
