如何让私密部位黑变红
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1、减少摩擦*：为了减少摩擦*，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦*。
2、注意性生活：平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的*次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对*变黑变暗。
3、预防内分泌失调：女性*变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止因荷尔蒙变化引起*变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。
4、保持心情舒畅：平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。
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饮食调理。*黑色素产生，饮食宜清淡。多吃一些含有维生素C、维生素E等的蔬菜和水果如番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，可以淡化*黑色素沉淀。不宜食用羊辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。
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用去色素皂，网上有卖的，可以把黑木耳变粉，再买点缩阴灵，你就完美了
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看来被这个问题困扰的姐妹很多呀，我建议你试试丽芙莎的本色瓶嫩肤组合，我有做过，效果非常好，这个项目是微针操作的，难度不大，很安全哦，有些姐妹可能心理上不能接受吧，不过这个不是那种手术类的，我是把它当做一个日常护理去做的，就像脸上做激光和水光之类的一样常见，反正我做完后整个人自信了很多呢，希望有需要的姐妹们不要错过变美的机会吧！具体不妨百度一下。
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lc品爱，我不是广告而是真的用过有效，还有那种什么love皂可以美白的
