请问五彩虾仁饭怎样做才好吃?
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:13
共5个回答
懂视网
时间：2022-11-18 20:34
1、食材：西兰花20克、胡萝卜20克、鸡蛋1个、米饭适量、虾仁少许、菜籽油15毫升。
2、把西兰花，胡萝卜切成小块，虾去壳去虾线，备用。
3、鸡蛋煎好放碗里备用。
4、锅中放入适量的菜籽油，放入虾仁炒至变色，加入胡萝卜西兰花继续翻炒断生，加入米饭，倒入适量的料酒，盐，鸡精、翻炒均匀。出锅的时候把之前炒好的鸡蛋放进去炒至均匀就可以啦。
热心网友
时间：2024-08-22 20:02
1. 西兰花入水汤6分熟，玉米煮熟取粒备用。2. 锅中入油，下蛋液翻炒3. 加入米饭，做好蛋炒饭，铺在透明的沙拉碗底。4. 锅入入油，放入西兰花、虾仁、玉米翻炒片刻。5. 取西兰花装饰在小碗周围，围成一圈。6. 在中间填入虾仁和玉米。7. 锅中加入少许汤水、盐等调味，加入水淀粉勾芡。8. 将芡汁淋在五彩虾仁上方即可。
热心网友
时间：2024-08-22 20:02
食材明细
虾、瘦肉、胡萝卜、青菜、香菇、大米、米粉。
1、处理干净虾肉及瘦肉，将各类菜品切丁备用。
2、将胡萝卜用橄榄油煎熟，促使胡萝卜素出来，将食材放蒸锅蒸熟。
3、使用欧贝尔OBEER料理棒打成碎末状（食物性状泥状、碎末状、颗粒状根据婴儿月龄及咀嚼能力而定）。
4、宝宝比较小的，可以使用欧贝尔料理棒再打细腻点
5、打好的虾泥料
6、加入米汤或米粉，一碗美味营养的虾仁饭搞定。
7、另附夏日特饮一杯：将火龙果放入量杯，用欧贝尔OBEER料理棒打泥，营养满分、保证小宝每日便便！
热心网友
时间：2024-08-22 20:03
虾仁新吃法就看这个五彩虾仁菠萝饭，美味的搭配，简单又好做！
对于孩子来说，怎样吃得健康很重要，而怎样让孩子能吃饭，同样也是个头疼的问题。所以今天就来给各位宝妈介绍一个虾仁的新吃法，能让孩子看到之后，就大口吃起来。
因此这就来说一下这个五彩虾仁菠萝饭，真的是美味的搭配，简单又好做！
我们知道，这个虾仁的营养价值是很高的，对于孩子来说，应该多吃起来。还有就是，这个虾仁中是含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分的，其通乳作用较强，因此对小儿、孕妇来说，是尤有补益功效的。而对于身体虚弱以及病后需要调养的人来说，也是一个极好的食物。
下面呢，就来看一下其具体做法，首先需要准备菠萝1个、大虾6个、胡萝卜一小段、豌豆小半碗、黄瓜半根，洋葱少许、鸡蛋1个、米饭适量，还有这个炒锅、电煮锅。
我们先需要将这个虾进行洗干净，然后还需要进行去皮，去虾线，再将其切碎。还有这个胡萝卜也是需要洗干净再去皮的，再将其切成小丁。
还有这个豌豆需要洗净，黄瓜再洗净，去皮后将其切成小丁备用。而这个洋葱也进行洗净，切成小丁。
然后还需要将这个菠萝进行切掉三分之一，把剩下的三分之二挖出这个果肉来，做出一个菠萝碗出来。然后还需要将这个菠萝肉去掉中间的硬心，再把剩下的果肉进行切碎备用。
下面还需要将这个胡萝卜丁和豌豆分别进行焯水断生，再在这个炒锅中放入少许的橄榄油，待其烧热后就可以放入这个洋葱进去煸炒了。
然后还需要加入这个虾肉进去，需要将其翻炒至变色，然后再依次加入这个胡萝卜丁、豌豆、黄瓜丁等继续进行翻炒1分钟。
然后还需要加入这个米饭进行炒匀，再加入少许的盐调味，再把菠萝肉加入进去，继续进行翻炒2分钟这样就可以关火了。
最后，只需要将这个炒好的米饭全部盛入到这个菠萝碗中就可以啦。
说到这里，再来给大家说一个类似的五彩虾仁炒饭的做法，我们需要准备好这些食材：番茄辣椒酱一包，玉米、豌豆，胡萝卜各100g，鲜虾100g，火腿肠一条，剩米饭一碗。
然后需要将这个胡萝卜切成小粒，还有这个鲜虾需要将虾仁剥好备用，这个玉米，豌豆等都进行洗好，再把这个剩米饭用勺子进行捣散。
下面开始锅内入油，烧至八分热时，就可以将这个准备好的材料全部放入到锅内进行翻炒了，需要炒至这个虾仁变成白色后，再把这个米饭放入锅继续进行翻炒。
待这个米饭炒散后，再放入适量的番茄辣椒酱，以及少许的盐等，然后继续翻炒两分钟这样，需要看到这个白饭变红后就可以可熄火了。
然后还需要拿一个番茄，将这个番茄盖削开，把里面的囊用勺子舀出，再将这个炒好的米饭全部放入到这个空心的番茄里就可以啦！
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时间：2024-08-22 20:03
五彩虾仁饭怎么做？一，西兰花入水，汤，六分熟，玉米煮熟取粒备用二锅中入油，下，蛋液翻炒三加入米饭做好，蛋炒饭，铺在透明的沙拉碗底，四，锅注入油放入西兰花虾仁玉米翻炒片刻，五，西兰花，装饰，在小碗，周围围城一圈，六，在中间填入，虾仁和玉米，七，锅中加入少许汤水，盐等调味，加入水淀粉勾芡，八，将芡汁淋在五彩虾仁上即可。
热心网友
时间：2024-08-22 20:04
材料
西兰花小半棵，鸡蛋1个，玉米1小截，米饭半碗，鲜虾仁若干，盐少许，水淀粉少许
做法
1、西兰花入水汤6分熟，玉米煮熟取粒备用。
2、锅中入油，下蛋液翻炒。
3、加入米饭，做好蛋炒饭，铺在透明的沙拉碗底。
4、锅入入油，放入西兰花、虾仁、玉米翻炒片刻。
5、取西兰花装饰在小碗周围，围成一圈。
6、在中间填入虾仁和玉米。
7、锅中加入少许汤水、盐等调味，加入水淀粉勾芡。
8、将芡汁淋在五彩虾仁上方即可。
小诀窍
西兰花不能煮过头，否则颜色会发黄。
