发布网友 发布时间:2022-04-23 10:48
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-11 18:23
这是睡眠不沉,如果经常这样时间久了会神经衰弱。最好平时多做一些体育运动,但是睡前要保持安静。睡前把心态也要调整好,不要思虑过多。
睡眠中有梦出现也不是坏事,只要心态平和,醒后头脑不昏沉,精力充沛对身体就不会有什么妨碍。
热心网友 时间:2023-10-11 18:23
梦乃人生座标之定位。
参考资料:原创
热心网友 时间:2023-10-11 18:24
想的太多,睡的不舒服