苹果红枣再加石斛能煮一块吗?

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苹果红枣再加石斛能煮一块
石斛和苹果红枣能一起煮吗
铁皮石斛属寒,红枣属热,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因为胃寒,导致单独的铁皮石斛无法吸收,然后和苹果红枣一起搭配,可以更好的吸收里面的营养物质,这样既可以做到养生,又可以吸收。
石斛和苹果红枣的吃法
材料

铁皮石斛10克,桂圆20克,红枣20克,苹果20克,生姜10克,冰糖10克(或红糖),清水1000克。

【铁皮石斛怎么吃】暖胃补血:石斛桂圆红枣糖水

做法

1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。

2、生姜切片,桂圆和红枣苹果冲洗干净。

3、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。

4、桂圆和红枣苹果放入壶中。

5、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时。

6、打开,加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可。
苹果红枣石斛功效
石斛:性味与归经:甘,微寒。归胃、肾经。

功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。

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