青少年看电视时应注意什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:11

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热心网友 时间:2023-09-11 16:05

(1)每次收看的连续时间不要太长。

(2)距电视机的距离不要太近,一般应在1.5米以上,电视机屏幕越大则距离越要远。

(3)电视机的亮度要合适,太亮刺眼,太暗看不清图像,都会伤害眼睛。

(4)电视机的环境光线不要太暗,可在电视机近旁开亮一只灯。

(5)如果经常看电视,应适当进食维生素A含量较高的食物,如蛋类、动物肝脏等。

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