发布网友 发布时间:2022-04-23 13:11
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热心网友 时间:2023-09-09 13:21
1)注意眼睛离电视机的距离不宜过近,通常在3米以上;
2)不宜长时间看电视,一般每半小时应该让眼睛休息10分钟;每天不超过3小时;
3)注意看电视时的姿势,不可以躺在床上或沙发上或歪头看电视;
4)应开灯看电视,不要在完全黑暗环境下看电视;
5)应避免观看电视画面中出现的跳跃、模糊、晃动的画面;
6)若孩子本身存在屈光不正,应嘱其看电视时配戴眼镜;
若孩子在看电视时喜欢歪头,眯眼,家长应警惕孩子可能存在屈光方面问题,应及时来医院检查。
热心网友 时间:2023-09-09 13:21
观看电视时要保持一定距离,以电视屏幕对角线的4~6倍为适。观看时应坐在屏幕的正前方,斜看角度不应大于45度。
看电视时,室内光线不要太暗,时间不要太长,过一段时间就要到别处转一转,喝点水、上厕所或站在窗前向外眺望一会后再看,也可以利用放广告节目时,闭目养神,使眼睛得到一定时间的休息。