发布网友 发布时间:2022-04-23 12:59
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热心网友 时间:2023-10-14 14:03
我觉得除了孕妇不能吃的之外什么都要吃一点,营养均衡一些!
孕妇应该注意加强自身的营养,才能促进宝宝更好的生长发育。想要增强宝宝的智力应该注意多食用一些富含DHA丰富的食物,可以食用些蛋黄、核桃、深海鱼等,这些食物所含有的DHA含量是比较高的,能够有效的增强宝宝的智力。平时的时候还可以多食用一胡萝卜、瘦肉、鱼类、乳制品等。