鸡肉炖汤一般可以炖什么东西在里面?
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发布时间：2022-04-23 13:10
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时间：2023-09-06 16:17
偏清淡口味，可以放椰子，做椰子鸡，简单易操作。
食材：椰子、鸡、姜、盐
1、首先处理好椰子，椰肉切块，椰汁倒出备用
2、鸡肉焯水后，用凉水冲干净，和生姜放入电炖锅中，放半锅水即可，盖不要盖紧，这样汤汁会更浓郁
3、炖锅中鸡汤煮开后，放椰肉椰汁，盖紧炖锅，按煲汤键，两小时后美味的椰子鸡就做好了
口味浓郁点的，可以加香菇炖汤
材料：料酒，盐1，鸡，香菇，红枣，生姜
做法
1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。
3、最后放盐调味，拌匀后即可。
小诀窍
汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
想要滋补点呢，可以加花旗参或者阿胶、枸杞。自古以来鸡汤是我们的一道家常的汤，简单又美味，但不要贪多哦。
椰子鸡是用椰子、鸡制作的一道家乡菜，属于海南菜。口味咸鲜，椰味芬芳，汤清爽口，有益气生津的效果。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
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基本信息
中文名称
椰子鸡
英文名
Coconut Chicken
主要食材
椰子，鸡
分类
海南菜
口味
鲜甜
目录
1主要原料
2制作方法
3注意事项
4营养功效
折叠编辑本段主要原料
椰子一椰子鸡个，子鸡(嫩鸡)一只，料酒、酱油、盐、糖、姜适量。[1]
折叠编辑本段制作方法
1、椰子鸡椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖，倒出椰汁。[1]
2、子鸡切成1.5厘米大小的块，放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜，倒回椰汁至快满，必须淹没鸡块，然后将椰子盖子盖回。[1]
3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒)， 锅内加水，水开后， 中火再蒸2小时即成。[1]
折叠编辑本段注意事项
1、椰子越老的比较好，椰肉含有椰奶及油，养颜滋润，香味浓郁，补益效力更大。[2]
2、上菜时可用少许生粉水埋芡，汁较稠。[2]
折叠编辑本段营养功效
椰子椰子鸡的做法 是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴;椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香，具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口，补中有清，风味独特，共成益气生津，清热补虚之剂;适用于年老体衰，疲倦无力，烦热口渴等症。[2]
参考资料
360百科.360百科[引用时间2018-4-10]
