碘盐和无碘盐哪个好?碘是应该摄取的还是不应该摄取的?

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:50

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热心网友 时间：2023-10-14 04:58

你好，
1.有碘盐是指含有碘酸钾的氯化钠的食盐。由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐。除外甲亢患者、甲状腺炎患者、甲状腺瘤患者等不需要服用碘盐外，适用于普遍人群。
2.无碘盐是在食盐中不含碘化物的食用盐，区别于中国市场上常见的碘盐，适用于不缺碘地区人食用，活甲状腺肿和高碘性甲亢等疾病患者。一般的超市、商店都不出售无碘盐，盐业公司可以买到无碘盐。

热心网友 时间：2023-10-14 04:58

我们平时用的是碘盐，碘摄入太多不好，不要也不行，正常的家庭，一日三餐正常的用碘盐是健康的

热心网友 时间：2023-10-14 04:59

看你自身了，如果你不缺碘，而且日常生活中也有足够的碘的来源，吃不吃都无所谓，点少了多了对人体都不好

热心网友 时间：2023-10-14 04:58

你好，
1.有碘盐是指含有碘酸钾的氯化钠的食盐。由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐。除外甲亢患者、甲状腺炎患者、甲状腺瘤患者等不需要服用碘盐外，适用于普遍人群。
2.无碘盐是在食盐中不含碘化物的食用盐，区别于中国市场上常见的碘盐，适用于不缺碘地区人食用，活甲状腺肿和高碘性甲亢等疾病患者。一般的超市、商店都不出售无碘盐，盐业公司可以买到无碘盐。

热心网友 时间：2023-10-14 04:58

我们平时用的是碘盐，碘摄入太多不好，不要也不行，正常的家庭，一日三餐正常的用碘盐是健康的

热心网友 时间：2023-10-14 04:59

看你自身了，如果你不缺碘，而且日常生活中也有足够的碘的来源，吃不吃都无所谓，点少了多了对人体都不好