健身达人进,想入手一副杠铃,在网上买好还是在实体店买好呢?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-16 21:38
对你的问题回答如下：
一，建议还是网上买吧，我为这个也纠结很久了，后来还是网上买的，给你算笔帐吧，网上8。5元一公斤，发物流到家10元钱左右，而实体店最少也得13-15元一公斤，还是能省不少钱的，而质量都是差不多的。
二，现在哑铃有三种，包胶，电镀，铐瓷。包胶不用说，垃圾中的垃圾。铐瓷好一些，价位就高些，所以电镀还是首选的。
三，杠铃杆的话，为以后卧推考滤，还是1。5米的为好，短了就很容易碰手。
四，杠铃片的话，按你卧推120公斤算，建议20公斤2片，15公斤2片，10公斤2片，7。5公斤2片，5公斤2片，2。5公斤2片。最小2。5公斤的重量可以保证你增重后的安全。如果要大重量再加就是。杆的话，就一定要选奥杆了，选重量好一点的，必竟重量太大，安全第一了。
五，卧推床是非常必要的，由于你选的重量大，建议自己找人焊一个架的最好，我就自己找人焊的，质量那是买的没得比。如果非得网上买，这个价就乱得很，200多的到几千元都有，就选500-600元之间的吧，选那些重量大一些的，实在。
呵呵，我也看错了，就是60公斤吧，重来。，
60公斤的卧推，那这个重量就是重新整过了。
建议买75公斤的片吧，加上杆，有80公斤多了。也差不多够你使用了。
10公斤4片，7。5公斤2片，5公斤2片，2。5公斤2片，1。5公斤2片，1公斤2片。
每次增加2公斤，比较容易上手。这个重量，好一点的2。5杠铃杆就可以了。不必一定奥杆，而且可以和哑铃通用。节省开支和地方。
热心网友
时间：2023-07-16 21:39
1 如果你不算富得流油 肯定是网上好 价格差出1倍呢 再说这种实心东西 质量问题反倒是最不用担心的 哪怕重量有短缺 买个大标号的就是了 价格差距完全补回来了 以你现在的情况和未来展望 75~85kg还是要的
2 电镀的算是最直接有效的 其他玩意没这实用
3 长度150即可 120的太短 多是曲杆 深蹲硬拉等大项目 还是直杆给力
4 75~85kg 那就20kg2片 10kg2片 5kg2片 其他的2.5kg吧
5 必须的 否则你买杠铃干啥？
价位么 这个真不好说 对于我个人来说 要不是家里没空间 一套组合史密斯机 6000来块的说买就买了 还得看你是否需要 最近淘宝几种组合床 单买打折后1600多 配上全价片子也是超值的
热心网友
时间：2023-07-16 21:39
可以选择去批发市场看看 你那有的话 你确定你用杠铃锻炼的话应该更注重实用性 这个尺寸就是你去实体店最好的选择了 可以选重点的 资金宽裕买的话是最好的
热心网友
时间：2023-07-16 21:40
杠铃都已经买回来了前面四个问题不用解答了。问题五：最好配一张卧推床。举重的注意事项：一、要有人照看；二、循序渐进。
热心网友
时间：2023-07-16 21:40
先去健身房把体能练好了，再高屋建瓴。
参考资料：http://ke.baidu.com/view/107652.htm
