哺乳期怎样喝水正确
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:46
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-16 21:54
生完孩子之后，老年人总说是不要喝水，喝过多的水容易水肿，而且也会影响到肚子的消退。其实，产妇还是需要喝水的，特别是在夏天，如果不喝水的话，怕是会脱水。不过，要正确喝水就不会对产妇有影响，产妇如何正确喝水？
产妇身体虚弱，很容易出汗，如果不注意补充水分的话，容易让水分丢失造成脱水，所以要多喝水。建议多喝鱼汤、鸡汤或牛奶，这样就可以补充水分，当然白开水也是可以喝的。
产妇除了有少数的特殊的病症，像肾脏病等不需要多补充水分外，一般都是需要补充水分的。产妇在分娩的时候流出羊水，再加上产后的出血，排恶露，分娩过程中用力出汗，都容易丢失掉水分，如果不补充水分，容易引发泌尿系统感染或是结石，影响到产妇健康。因此，在整个哺乳期一定要多喝水，有助于身体恢复，也有助于乳汁的分泌。
哺乳期喝水的话，不宜喝冰水，也不宜喝生水，这两种水都是寒性的，这类的水会影响到机体功能，会影响到产妇的健康以及宝宝健康。也不宜摄入过多的盐分水。
热心网友
时间：2023-08-16 21:55
哺乳期间一定不要一次大量的饮水，过度饮水会造成产妇水肿。而且还会影响营养物质的流失，奶水中含有85%的水分，产后正确科学的喝水，不仅可以帮助产妇下奶。还可以帮助产妇减脂，但是如果每天的水分摄入不足，会导致乳汁分泌不足，产后要合理饮水，早中晚分多次喝水，一次饮水不要过量，慢慢喝水，按照这个时间点去喝，连续3-5天后，喝水时间对了，量达到了，可以看到乳水越来越丰盈。
热心网友
时间：2023-08-16 21:55
如果是母乳喂养一天三四次就行 ，用奶瓶搞的凉白开就行！母乳喂养宝宝喝水喝的少，我孩子就是母乳喂养一天就喝几小口，不怎么喝每次也就喝一两口！如果是喝奶粉的建议多给孩子喝水，因为牛奶容易上火！所以要多喝水！
哺乳期的妈妈要看自己的身体状况来看，有些不爱喝水的妈妈就要适当的多喝点水，不然宝宝容易上火，拉粑粑费力！我哺乳期的时候也和平时差不多一样喝水，因为我还是比较爱喝水的！只要不是喝的特别多就行，喝多了宝宝吃到的奶水也比平常淡一点，宝宝也会饿的快，尿也会多一些！不过关键是看宝妈的饮水习惯，不要过多喝过少就行！追答哺乳期的妈妈要看自己的身体状况来看，有些不爱喝水的妈妈就要适当的多喝点水，不然宝宝容易上火，拉粑粑费力！我哺乳期的时候也和平时差不多一样喝水，因为我还是比较爱喝水的！只要不是喝的特别多就行，喝多了宝宝吃到的奶水也比平常淡一点，宝宝也会饿的快，尿也会多一些！不过关键是看宝妈的饮水习惯，不要过多喝过少就行！
