发布网友 发布时间:2022-04-23 12:46
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热心网友 时间:2022-04-16 11:59
素炒松茸最好吃,保留原汁原味。
所需材料:
主料:松茸400克
辅料:蒜末20克、盐1克具体步骤:
1、首先将松茸清洗一下切片,如下图。
2、然后锅中放油烧热,如下图。
3、接着下入松茸片,如下图。
4、不停翻炒,直到炒软为止,如下图。
5、后加入蒜末,接续翻炒,如下图。
6、最后加盐即可出锅,成品如下。
热心网友 时间:2022-04-16 13:17
因为松茸是极少数几种可以生吃的野生菌类,所以可以用最简单的方法来处理,最大限度的保留松茸的鲜美味道,用松茸来炖鸡汤是最鲜美不过的了。具体松茸炖鸡方法如下:
1、鸡半只,处理干净;把鸡和姜片冷水下锅,焯掉血水再过清水洗净;
2、松茸洗净,提前泡发一下;
3、红枣洗净去核,新会陈皮洗净;
4、北氏和元贝都用清水洗净;
5、把处理好的鸡放入炖盅;
6、加入红枣,新皮,姜片,北芪,元贝,再注入开水至炖盅,约八分满;
7、在炖盅外围也加入开水至最高水位线,盖好盖子,炖约2.5-3小时,炖好的鸡汤可以根据喜好决定放盐否。
注意事项:
松茸中含有多种营养成分,如:氨基酸、蛋白质、维生素、糖类等,一般一天吃5-6个松茸就可以满足人体需求,若是进食过多,人体反而无法完全吸收其中的营养成分,会造成浪费,甚至可能会引起消化不良;消化能力较弱的老人或儿童更是要减少食用量,一般吃2-3个即可。
热心网友 时间:2022-04-16 14:52
松茸可以做成松茸炒牛肉
具体做法如下:
主料:松茸6个、牛肉100克
辅料:胡萝卜50克、葱20克、姜10克、大蒜20克、调和油15毫升、蚝油10毫升、淀粉少量、盐少量。
具体步骤:
1、准备以下食材:将松茸洗净,牛肉切片后放入少量淀粉和盐拌匀,这样炒出来的牛肉嫩而不老,而且入味,胡萝卜切片,葱、姜和大蒜也要切好备用;
2、锅中放入适量水,水沸腾后将松茸放入锅中进行焯水处理;
3、焯好后将松茸捞出,用凉水冲洗一下,然后切成片状,不要切得太薄了;
4、炒锅中放入适量调和油,油热后将牛肉放入锅中;
5、炒至变色出肉香味;
6、然后将葱、姜和大蒜末放入锅中炒出香味;
7、将松茸片放入锅中;
8、翻炒几下后放入胡萝卜;
9、根据自己口味放入适量蚝油;
10、将蚝油和食材炒匀即可;
10、松茸炒牛肉成品图。
热心网友 时间:2022-04-16 16:43
材料:干姬松茸30g、土鸡半只、姜3片、盐适量、枸杞10g、料酒2g。
做法: 1、准备材料。 2、把姬松茸枸杞用温水泡半小时洗净。 3、枸杞凉水泡泡洗净,姜切片。 4、土鸡收拾干净洗净切块。 5、把煲里加凉水,下土鸡、料酒、姜片,大火烧开,撇去浮沫(一定撇干净,这样鸡汤清澈)。 6、下姬松茸。 7、下枸杞,大火烧开后。 8、转小火煲两小时。 9、加盐。 10、再煲几分钟即可。