一个月能练成倒立行走嘛?

发布网友 发布时间:2022-04-23 09:48

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热心网友 时间:2022-06-18 21:10

看你的身体素质底子好不好,每天练不少于半小时的话,力量三个月左右就能达到可以行走的水平了,但正如上面有人说了,平衡是难题,有的人很快就能掌握,有的有可能很久的。我估计三个月可小有成就,半年应该可走一段距离了

热心网友 时间:2022-06-18 21:11

这个嘛,很难说,这可以同很多方面说,第一你在下这门功夫时,不要只是练,还要领悟他的诀窍,怎样可以练的更好,。第二,主要是看你下的决心,这个很重要,如果你的决心不够的话,这样想练成就没那么容易了。第三,主要是看你练得时候的心情和时间,这个必须得掌握好,我退限你可以在练时,先放松一下心情,还有就是要把练的时间改到休息日的时候练最好了。
一心不能二用,这个词我相信你也明白。

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