红枣、枸杞、核桃、黑芝麻
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热心网友
红枣、枸杞、核桃、黑芝麻、用豆浆几打成糊，作为早餐营养很丰富，当然可以一起吃，之间没有营养上的冲突。
这几样物品放在一起熬粥，营养价值高，补肾活血，枸杞对心脏、肝脏都好！
