贫血吃什么补品最好呀?
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发布时间：2022-04-23 11:52
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热心网友
时间：2023-10-12 14:06
如果我没记错的话，贫血应该补铁吧，补铁有很多种方法吧。例如，服铁剂，服铁剂要注意有吸管，以免把牙齿染黑，还可以注射铁剂，补铁的时候可配维生素C或含维C的饮料服用，可增加铁的吸收，饮食方面，要吃深色蔬菜吧，牛奶中含铁最少，忌浓茶，咖啡等，我知道的就这些了，希望能对你有所帮助吧。
