减肥怎么快，我是一个初三男生，天天只吃白水煮鸡胸肉和白水煮西蓝花，做俯卧撑，减肥效果不怎样明显啊

发布网友 发布时间：2022-04-23 11:54

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共5个回答

热心网友 时间：2023-10-12 15:45

白水煮鸡胸肉超难吃的，你还不如吃优形鸡胸肉，也不用烹饪，开袋就可以吃。

热心网友 时间：2023-10-12 15:45

坚持下来就好了，适当跑跑步游游泳，白水煮鸡胸肉容易吃腻，可以和优形鸡胸肉换着吃。

热心网友 时间：2023-10-12 15:45

先保证营养，想想自己的身高正式长身体的时候，等你减肥完，身高也定了``！现在不能再饮食上控制
去玩篮球吧

热心网友 时间：2023-10-12 15:46

我用着快

热心网友 时间：2023-10-12 15:47

要跑步。追问打了狂犬疫苗不能跑步

追答一直不能跑？