发布网友 发布时间:2022-04-23 11:51
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热心网友 时间:2023-10-12 13:33
加入花生、(花生仁最好提前泡一下),酱油、糖、酒和适量的水。(加水要一次加够,不要中途加冷水,一加冷水猪蹄的胶原蛋白就出不来,要加加开水也行) 其次,猪蹄炖黄豆也是非常不错的,但这个只适合一顿两顿的吃,不可以存放,出题白萝卜结冻了之后可以最少存放十几天,不用加热,非常方便锅中另加水,猪蹄入锅,加姜片、葱白段、少许料酒,开大火煮开。
猪蹄洗干净切件焯水去掉血水煲出来的汤更靓更白。把猪蹄和泡发好的花生米加水煲放二片姜片,我们可以把猪蹄,红枣,莲藕以及花生一起做成炖汤喝,这样不仅营养价值高,还非常美味,因为红枣和莲藕都是营养很丰富的食物,能够起到滋养身体以及补气养血的作用。猪蹄可分为前蹄和后蹄,前蹄短而直,后蹄长而弯曲。一般前蹄质量比后蹄好,顺便说一下,如果用猪蹄煲汤的话,应选择前蹄,因为,一般前蹄为上,后蹄骨粗且肉少。
然后就容易了,把猪脚放进炖锅里,搁上足够的水慢慢炖着就行了,只是要花时间慢慢炖,才能把猪脚炖的很烂,建议炖两个小时,还可以放入黄豆一起,最后记得放盐。锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续煮5分钟,最后加入盐调味即可。
黄豆提前泡发,冷水的话最好隔夜泡,用热水泡1个多小时,可以去掉豆腥味。如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。山药去皮改刀成6厘米长的滚刀块,下入沙锅中同猪蹄一同煲至九成熟后,放入盐、味精、鸡汁、红枣和枸杞,小火煲至猪蹄酥软,拣去葱姜即可。热心网友 时间:2023-10-12 13:33
是可以的,而且这三种食材属于特别适合的搭配,而且也比较入味,同时营养价值也比较高。
热心网友 时间:2023-10-12 13:34
当然是可以的,加入了黄豆之后营养成分更加丰富,同时口感也非常的美味,甜蜜的黄豆,会让舌头的感觉更丰富。
热心网友 时间:2023-10-12 13:34
可以啊。黄豆是个营养丰富的食物,跟猪脚煮可以让汤变得甜甜的。
热心网友 时间:2023-10-12 13:35
当然也可以了,和黄豆炖的猪蹄非常的好吃,而且也特别的有营养,很不错。