发布网友 发布时间:2022-04-23 13:34
共7个回答
热心网友 时间:2022-07-04 11:10
今天给大家分享粉条最好吃的做法,粉条加入豆芽一起炒,口感清脆爽滑,滋味鲜美,开胃又下饭。
黄豆芽营养丰富,有清热明目、养气补血,滋润肌肤的功效,孩子吃了眼明亮,女人吃了能养颜。
红薯粉丝被称为天然减肥食品 ,不但含热量低,而且富含纤维素,对肠道蠕动能起到良好的刺激作用,促进排泄畅通。
黄豆芽和粉丝搭配在一起,简单炒一炒,Q软弹滑,香辣可口,开胃又下饭,多吃也不会长胖,我家一周必做两三回,每次数它最先光盘。
准备材料:黄豆芽200克 红薯粉丝50克 大蒜苗 大蒜瓣 姜 干辣椒(适量)
我在超市里买的最细的红薯粉丝,口感Q软弹滑,而且不需要煮,容易熟透。如果选是粗粉丝,在炒之前就需要焯水,否则不易熟透芯。所以建议朋友们在选购粉丝的时候选细的红薯粉丝,不用煮,容易熟透,方便快捷。
先将红薯粉丝用热水浸泡20分钟,把粉丝泡软,然后用剪刀剪断,长短15厘米左右差不多就可以了,这样方便炒,也方便夹取。
黄豆芽摘掉根部,清洗干净。
姜,蒜切粒,蒜苗切段,干辣椒斜刀切成段。
锅里水烧开,下入黄豆芽焯水2分钟,捞起来沥干水分。(黄豆芽炒水后再炒,这样能去掉豆腥味,而且保证豆芽熟透,食用起来更安全)
另取净锅,热锅放少许油,下入姜蒜,煸炒出香味。然后加入红辣椒,炒至变色。加入黄豆芽翻炒均匀。
加入泡好的红薯粉丝,翻炒均匀。炒至粉丝变成透明色,调入小半勺盐,1勺生抽,1勺香醋,适量胡椒粉,鸡精。翻炒均匀,起锅。
这道菜,粉丝Q软弹滑,豆芽香辣脆爽,开胃又下饭,我女儿的最爱,上桌数它最先光盘。喜欢的朋友赶紧试试吧!
小贴士:
1,红薯粉丝挑细的买,这样不用焯水,用热水泡软后,炒两分钟就熟透了。如果买到了粗的也没关系,炒之前焯水,煮至6成熟,捞起来,沥干水分,再炒。
2,黄豆芽炒之前焯水,可以去除豆腥味,而且也减短了豆芽在锅里高温炒制的时间,营养流失少,营养又美味。
热心网友 时间:2022-07-04 12:45
油要多,火要大,在下锅的一瞬间需要快速翻炒加入鸡蛋,肉丝,火腿,青菜。炒制时间控制在10分钟以内,这样的粉条才不会软烂有嚼劲。
热心网友 时间:2022-07-04 14:36
粉条可以搭配黄豆芽,之后放入自己喜欢的调料翻炒就可以很好吃了。
热心网友 时间:2022-07-04 16:44
先要把粉丝提前泡好,然后烧油,里面放胡萝卜,火腿肠,青菜,青椒爆炒,菜快熟的时候把泡好的粉条放进去翻炒,然后可以放点儿酱油,鸡精,葱花盐调味即可。
热心网友 时间:2022-07-04 19:09
菜头炒粉条好吃,先把粉丝用凉水泡软,捞出来备用,菜头切丝,用蒜和红辣椒炝锅,放入菜头丝炒八成熟后,放粉丝继续炒粉丝变透明,放上调料就出锅
热心网友 时间:2022-07-04 21:50
红薯粉用冷水泡透,葱姜蒜改刀,小米辣和杭椒切圈,五花肉切丁备用。豆嘴放入热水中绰烫,开锅煮熟以后捞出。锅中倒入油然后放入五花肉煸香,放入葱姜蒜煸炒均匀,下入豆嘴炒制,加酱油后冲入热水,放入红薯粉进行煮制加鸡精,糖,盐调味当红薯粉至透明汤汁渐浓后加入辣椒翻炒均匀,撒入青蒜就可以了 。
热心网友 时间:2022-07-05 01:05
首先你把粉条用水煮一下再捞出来,然后把配料都放锅里炒好了,你再把粉条放进去。