打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

发布网友 发布时间:2022-03-22 10:08

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15个回答

热心网友 时间:2022-03-22 11:38

首先找到适合你自己的投篮方式,无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时,必须要有一个适合自己的投篮方式。其次,想要好的手感那就得拼命的练习练习再练习,没有一个篮球明星是天生的“神准”,都是练出来的,每天中投300,三分200或300(看你打什么位置G还是F)上篮150以上就可以了。最后手感还是靠手的,有时间加强一下手臂和手腕的力量吧。这应该就很强了!

每天坚持投篮练习,手感不好说明联系不到位,投篮稳定了也就不存在手感这一说了。最好每天打球2个小时,形成一种惯性,姿势定型后就会慢慢发挥稳定了。祝你成功!

热心网友 时间:2022-03-22 12:56

偷投篮主要是个人感觉,但是这感觉不是一天两天就能练出来的, 每天不定点练习投篮,找到自己进球时的那种手感,手感很重要!另外就是主要由手腕发力! 主要靠手肘的话容易被帽!其次,投篮尽量往高投,使球出手后运行成一个弧状!最后下落进去, 这样进球几率更大点。

热心网友 时间:2022-03-22 14:30

首先规范你的投篮姿势,在那个标准动作的框架下找到最适合自己的,最好这样,如果不规范的投篮动作习惯之后,再想改很麻烦。然后就是增加你的腕力,在这些都具备之后,就是找节奏,找到自己最适合的投篮节奏,具体来说就是出手时机,投篮速度以及脚下的配合这些,然后就是练!没有这个前面的都是没用的。

热心网友 时间:2022-03-22 16:22

所有的事情都需要经过锻炼的,刚开始玩的话,要多练习运球!球运好了,才能突破,才能开始进攻,篮球不只是投篮而已,你要找到乐趣,另外要练投篮的话,可以看网上有个雷、阿伦的视频很好,勤加苦练,科比也不是生下来就会打篮球的!加油!!

热心网友 时间:2022-03-22 18:30

投篮不准,主要是基本功不扎实,不要太在意投篮姿势,每个人都有适合自己的姿势,也不要一味的追求姿势漂亮。。。多练练上臂的力量,和对篮筐及篮板的理解,刚开始练,推荐打板进球,难度比较小,等姿势及感觉差不多之后,再逐步联系空心投篮,我就是这样走过来的,希望有帮助

热心网友 时间:2022-03-22 20:54

力气应该不是主要的原因 篮球是一项很有技术性的运动 投不进篮的话主要是技术没到家 你需要做的事 练习正确的出手姿势 这个网上很容易搜到 这里就不说了 然后还有信心的因素 你需要做的事多练习 然后随着你投进的球的增多信心也会上升 会投的更准

热心网友 时间:2022-03-22 23:36

既然要又长高 又长胖 就去抢篮板,练防守内线顶人。
投篮不是一朝一夕可以投准的,要进行不断地练习,先找到自己最佳的投篮姿势吧。再找感觉

热心网友 时间:2022-03-23 02:34

就在投不进的时候投进去了,明白吗,意思就是加强训练,慢慢你就能投进去了?长高和胖与很多因素有关。加强锻炼身体是一定变好的。

热心网友 时间:2022-03-23 05:48

多练练,能怎么办?刚开始就抱怨可不好。这是一个积累的过程,不是一开始就能成功的。

热心网友 时间:2022-03-23 09:20

我是觉得跟投篮姿势有关系~练练自己的投篮姿势会对命中率提高,当然最需要的是练习

热心网友 时间:2022-03-23 13:08

力气不够可以从近的地方开始练起!去网上找投篮的姿势讲解 慢慢练习 不能急!

热心网友 时间:2022-03-23 17:12

可能是因为你投篮姿势不正确,矫正一下投篮姿势然后勤加练习就好了

热心网友 时间:2022-03-23 21:34

要练标准的投篮姿势,一开始是不够力的,要练得多才会进步.

热心网友 时间:2022-03-24 02:12

多锻炼吧 谁也不是一出手就能投进的,还不是自己找的感觉。

热心网友 时间:2022-03-24 07:06

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