如何锻炼才能增强胸肌

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热心网友

肌肉是身体系统的一个组织,是不可能单独练哪一个的,必须要全身进行练习,营养跟得上效果才明显。
经常做俯卧撑运动,扩胸运动,坚持锻炼,练习,才会有明显的效果。

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肌肉是身体系统的一个组织,是不可能单独练哪一个的,必须要全身进行练习,营养跟得上效果才明显。
经常做俯卧撑运动,扩胸运动,坚持锻炼,练习,才会有明显的效果。

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