柠檬加白醋加冰糖的水有减肥效果吗?
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热心网友
柠檬主要补充维生素C，一般早上起床空腹喝一杯比较适合，但是不建议白天多喝，因为柠檬为感光食物，白天喝反而对皮肤不会有好处，另外夜晚最好不要食用水果类食物。
冰糖主要是调味，没有特别的作用。
想要减肥还是先了解自己属于什么*，然后再选择适合自己的减肥方法。
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柠檬主要补充维生素C，一般早上起床空腹喝一杯比较适合，但是不建议白天多喝，因为柠檬为感光食物，白天喝反而对皮肤不会有好处，另外夜晚最好不要食用水果类食物。
冰糖主要是调味，没有特别的作用。
想要减肥还是先了解自己属于什么*，然后再选择适合自己的减肥方法。
