莴笋好吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-21 08:07

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热心网友 时间:2023-10-16 21:18

很多人都挺喜欢吃莴笋的,因为莴笋炒起来比较可口,也很爽口,很喜欢吃,尤其是一些男性喜欢把莴笋当作下酒菜,其实莴笋不仅好吃,也很有药用价值,糖尿病患者,不妨多吃点莴笋对身体也很不错的。我说里面含有一种东西,它可以激活我们的胰岛素,让我们的血糖得到下降的功效。

热心网友 时间:2023-10-16 21:19

【制作过程】   
1. 莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟,控干,再放精盐稍淹片刻,入凉开水 莴笋
中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内。   
2. 菠萝切成小丁盛碗内,放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀,置冰箱内镇凉后,浇在莴笋块上,即成。   
(3)莴笋炒肉   
猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3.4个。   
辣椒切块,姜、蒜切片。   
将莴笋切菱形片   
再这样翻过来切一遍。   
接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。   
肥肉也切薄片。   所有材料都配齐了,开始炒。   
先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。   
待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油。   

热心网友 时间:2023-10-16 21:19

好不好吃,主要取决于厨师的烹饪技术。

热心网友 时间:2023-10-16 21:20

弄的好吃就好吃,看技术的哦(´-ω-`)

热心网友 时间:2023-10-16 21:21

我觉得切成丝炒着比较好吃

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