草莓对皮肤有什么帮助
发布网友
发布时间：2022-04-21 02:53
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 14:37
有好处草莓含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，能帮助补充机体营养，维持体液平衡。而且酸甜多汁对皮肤保养有很好的作用可以促进新陈代谢对皮肤有滋润功效
热心网友
时间：2022-06-17 14:38
果你患有结石，就不宜多吃，因为草莓含有草酸，多食会使结石病情加重；
其次吃草莓一定要清洗干净，或放在盐水中浸泡5分钟，以防不洁食用腹泻；
最后想说的是草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是最佳美容水果，也是老少皆宜的水果；
三草莓好吃也不要吃太多；首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
◆另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
热心网友
时间：2022-06-17 14:38
草莓中的维生素c可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。更有光泽可以帮助皮肤补水去除黑斑促进消化系统吸收血液循环清除皮肤垃圾增进皮肤补水效果
热心网友
时间：2022-06-17 14:39
好！
热心网友
时间：2022-06-17 14:39
好的
