发布网友 发布时间:2022-04-21 05:18
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热心网友 时间:2022-06-18 04:39
羊血被人们称为人体污物的“清道夫”,它具有利肠通便的作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,可以避免积累性中毒。
羊血还是一种营养价值非常高的食物,吃羊血具有补血,止血,散淤,解毒,补铁、补肾的功效,还可以预防贫血。
我喜欢直接将羊血炒着吃,不腥也不膻,鲜嫩爽滑,特别好吃,闺女也特别喜欢吃,还特别下饭。
下面和大家分享一下我炒羊血的方法吧。
用料:
羊血,葱,姜,蒜,花椒,青椒,酱油,耗油,辣椒面,香油
制作方法:
1.将羊血洗干净,切块备用(不能切的太薄,太薄容易碎)。
2.将葱切段,姜切成丝,蒜拍扁,青椒切段备用。
3.锅中倒入清水,加一点食盐,(加盐是为了羊血在炒制过程中变烂。)将羊血倒入锅中用热水焯一下,羊血变颜色后捞出,过凉水备用。
4.另起锅,锅温热后倒入适量的食用油,油热后倒入准备好的葱、姜、蒜、花椒爆炒,然后再倒入青椒翻炒几下断生。
5.加入酱油、耗油,翻炒一下,再把羊血倒入锅中翻炒几下,倒一点水,想要汤汁浓稠些,可以勾芡点淀粉水。
6.再加点辣椒面、盐调味,再翻炒几下,滴点香油,放点鸡精翻炒几下,即可出锅了。
小贴士:
1.羊血不能切的太薄,太薄容易碎。
2.焯羊血的清水中加点盐,可以防止炒羊血时太烂。
3.想要汤汁浓稠些,可以勾芡点淀粉水。
4.宝宝不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。
热心网友 时间:2022-06-18 04:40
〈辣椒炒羊血〉
羊血切片,放到凉水里。
葱姜蒜,干辣椒切碎。
辣椒,切块。
锅热油,葱姜蒜,干辣椒爆锅,
加入辣椒。生抽,酱油,盐,糖,鸡精,蚝油,料酒。
倒入羊血,一翻就出锅。
热心网友 时间:2022-06-18 04:40
1、将准备好的羊血切成一个个三角块状,留以备用。

2、起锅烧水,将准备好的羊血块放在锅中,进行简单的焯煮,之后盛出啊来。

3、再次放在干净的水中,进行简单的冲洗,之后捞出。

4、将准备好的大葱白切成滚刀型,留以备用。

5、起锅烧油,将准备好的葱花、蒜末、姜末、干辣椒放在锅中,进行爆香。

6、再将准备好的羊血放在锅中,进行翻炒。

7、加入适当量的酱油在其中,进行调味。

8、再放入一点点老抽在里面。

9、将准备好的大葱放在锅中,进行翻炒,爆香。

10、加入适当量的盐,进行调味。

大火翻炒,加入准备好的香菜进行调味。之后盛出来就好啦。这就是今天的分享啦,希望有羊血吃的朋友们都来尝试一下吧。