流感如何预防和治疗？
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发布时间：2022-04-21 04:43
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热心网友
时间：2022-06-18 01:14
流感，又称流行*冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。
流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少会出现全身症状，像周身酸痛等。流感发烧比普通感冒要高，一般以高烧为主，所谓高烧指的是38.5-39°C甚至到40°C。流感也可能引起腹泻和呕吐，严重的流感患者可能发展为重症肺炎，引起呼吸困难、缺氧导致各脏器多种并发症。
要想原理流感，流感预防措施如下：
1.勤洗手
手是接触各种病菌最多的部位，勤洗手看似简单，但却是预防感冒和流感病毒侵袭最直接有效的方式。
2.多运动
运动能消除身心的高度紧张和重压，适宜的中等强度运动能促进心血管循环系统，促使心脏输送更多的血液，进而使免疫细胞积极运作，是提高免疫力最有效的方式之一，免疫力提高了，自然不容易感冒。
3.保持充足的睡眠
睡眠也是增强免疫力的重要措施之一。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的过程便随即开始。如果每天睡眠少于7小时，患病的几率就可能增加。所以，想要拥有好的抵抗力，就一定要保持充足的睡眠。
4.注意营养
优质的营养能让身体的免疫大军养足战力，捍卫身体健康。少吃高糖、高盐、高油脂食物，可多吃海鱼，补充矿物质和脂肪酸，多吃蔬菜水果，补充维生素。
5.接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一，研究显示，接种流感疫苗后，抗体提高到保护水平(即有效抗击病毒)的人在90%以上。
流感治疗：
若是不幸中招流感，也大可不必惊慌。目前我国在流感应对和治疗上已经很成熟。流感用药上，使用普遍的是中成药-连花清瘟胶囊（颗粒），这款药物对普通感冒和流行*冒都有防治效果，因为其组方是吸取了古代多位著名医者治疫的独特用药精华，服用后可以达到清热解毒，宣肺散热的效果，缓解感冒患者发烧、咳嗽、恶心、流鼻涕等主要症状。
热心网友
时间：2022-06-18 01:14
流感的症状有很多，主要表现为以呼吸道症状为主的咽痛、干咳、流泪流鼻涕等，还伴有高热、头痛、头晕、全身酸痛等。
流感病毒全称流行*冒病毒，主要通过飞沫传播，易感人群与感染者的接触或与带有传染性的物品所传播。
与普通感冒相鉴别的是，普通感冒一般没有全身症状，并且不伴有发烧，5~7天可痊愈，流感*冒则与之相反，并且伴有高烧，多引起肺炎，所以要随时注意自己的体温。有研究表明，冬季流感更容易诱发心脏疾病和中风，使患病的概率足足增加了一倍之多，特别是在呼吸道疾病的头一周内，心脏疾病和中风更加容易并发。
预防流感病毒平时要多注意锻炼身体，增强免疫力，注意卫生，勤换被罩，定时通风。加强营养，饮食均衡。最好在秋季接种流感疫苗，产生病毒抗体。
