牛肉跟鸡蛋一起炒着吃好不好
发布网友
发布时间：2022-04-21 08:35
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热心网友
时间：2023-07-11 21:28
材料：牛肉200克、鸡蛋2个 调料：蒜蓉、葱花、姜汁、酱油、嫩肉粉、盐各适量 做法： 1、牛肉洗净，切片，用姜汁、酱油、嫩肉粉、盐抓匀，腌制15分钟；鸡蛋打入碗中，加如少许盐，用筷子打散。 2、炒锅倒油烧热，放入葱花、蒜蓉爆香，放牛肉翻炒至肉变色后，倒入鸡蛋液炒匀，加入盐调味即可。 贴心小提示：炒牛肉之前，先用啤酒将面粉调烯，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，可增加牛肉下鲜嫩程度。 健康直通车：头皮屑过多时，可以适量多吃一些含锌量较多的食物，如牛羊肉、鸡蛋等。追问我的肠胃是一直不怎么好的，但至从今年每次吃早点就吃这个后，大概吃了两个月，肚子就一直不好，特别是上午半天，我怀疑是不是吃了这个原因，但别人吃了就没事。（我是两样炒着吃的）
热心网友
时间：2023-07-11 21:28
材料：牛肉200克、鸡蛋2个
调料：蒜蓉、葱花、姜汁、酱油、嫩肉粉、盐各适量
做法： 1、牛肉洗净，切片，用姜汁、酱油、嫩肉粉、盐抓匀，腌制15分钟；鸡蛋打入碗中，加如少许盐，用筷子打散。
2、炒锅倒油烧热，放入葱花、蒜蓉爆香，放牛肉翻炒至肉变色后，倒入鸡蛋液炒匀，加入盐调味即可。
贴心小提示：炒牛肉之前，先用啤酒将面粉调烯，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，可增加牛肉下鲜嫩程度。
健康直通车：头皮屑过多时，可以适量多吃一些含锌量较多的食物，如牛羊肉、鸡蛋等。
原材料：鸡蛋(1个)，于碗中磕散并加入少量的盐；熟牛肉切小丁；圆白菜切碎；
做法：
第一步：在铁锅内抹少量花生油，将磕好的鸡蛋倒入；
第二步：将鸡蛋在铁锅翻炒，炒熟后，倒在事先准备的餐盘里；备用；
第三步：在铁锅的抹上少量的油，倒入事先切碎的白菜，翻炒片刻，加入少量的盐；如果锅内太干，可以加少量的水；
第四步：将事先准备的碎牛肉丁倒入有白菜的铁锅中，继续翻炒;
第五步：在白菜牛肉准备出锅前，倒入事先装好盘的熟鸡蛋，翻炒片刻；
热心网友
时间：2023-07-11 21:29
不能一起炒，可能会出现鸡蛋太熟，或者牛肉不熟。
热心网友
时间：2023-07-11 21:29
还可以。一般人接受的了。追问我的肠胃是一直不怎么好的，但至从今年每次吃早点就吃这个后，大概吃了两个月，肚子就一直不好，特别是上午半天，我怀疑是不是吃了这个原因，但别人吃了就没事
热心网友
时间：2023-07-11 21:30
没试过，不过可以大胆尝试。菜肴本无定式，否则怎么创新哪？祝你成功！追问我的肠胃是一直不怎么好的，但至从今年每次吃早点就吃这个后，大概吃了两个月，肚子就一直不好，特别是上午半天，我怀疑是不是吃了这个原因，但别人吃了就没事
