夏天为什么食用西瓜会让人感觉特别凉爽？
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发布时间：2022-04-21 08:16
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热心网友
时间：2023-10-09 20:25
虽说西瓜四季都有上市，但唯独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。西瓜含有多种维生素矿物质，每百克西瓜的热量为26Kcal，热量较低，并含有0.6g蛋白质，0.1g脂肪，5.8克的碳水化合物，同时，还有不溶性纤维0.3g，胡萝卜素450μg，维生素B1为0.02mg，维生素B2为0.03mg。
补充水分，无机盐，维生素提供能力等。但西瓜中医上性寒，不能多吃，易拉肚子。大量的水分和葡萄糖可以补充人体所需能量，帮助机能恢复体能，同时达到生津止渴的作用，而丰富的维生素C则可以提高机体免疫力，同时还可以使皮肤白皙。 西瓜的功效主治 中医认为西瓜性寒味甘。
夏天那么热，对于一般人来说，最便利最爽的消暑方式那就是吃西瓜了，想一想，热到口干舌燥，汗流浃背，然后来半个西瓜，大口吃着，想想都美滋滋。尤其是在这样的“三伏天”。吃西瓜变得更加凉爽可口。
西瓜中含有丰富的氨基酸和维生素，具有滋润美白皮肤的效果，西瓜中还含有丰富的钾元素，能够及时补充因流汗过多而流失掉的钾，避免身体缺钾引发一系列不适的症状，可以说西瓜是由好吃又营养了。我们中国人非常喜欢吃西瓜，每到夏天的时候，很多瓜农种植的西瓜大量成熟，就会拉出来一车一车的销售，也能有个不错的收入，西瓜吃着特别甜美，汁水特别多，特别甜。
西瓜夏天的时候可以吃冰镇西瓜，大热天时候解暑又好吃。
热心网友
时间：2023-10-09 20:26
因为西瓜很甜，而且西瓜的汁水很多，在炎热的夏天吃一块西瓜真的很舒服。
热心网友
时间：2023-10-09 20:26
那是因为西瓜果肉的水分非常的多，而且西瓜还具有凉血下火的作用，最关键的就是我们的心理作用引起的，才会觉得夏天吃西瓜特别的凉爽。
热心网友
时间：2023-10-09 20:27
西瓜是一种解暑圣品西瓜口感清甜多汁。所以很适合夏天吃。尤其是一份冰镇西瓜。吃了能让整个人非常舒爽。
