就是每天早上空腹吃猕猴桃，行不行，但是中医和我说因为我湿气大，脾胃较虚，所以我想知道什么时候吃比较
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发布时间：2022-04-21 08:46
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热心网友
时间：2023-11-08 08:27
猕猴桃是寒性水果，寒性水果和热性水果的分类是很明显的，如果是寒性水果，就算是煮熟了，依然是寒性水果，但是如果是热性水果的话，就算是冷藏了还是热性的。寒热性的分类其实为了我们的健康着想，我们的体质也是分不同的属性，如果体质偏寒性，就不适合吃寒性、凉性的水果，如果是热性体质，就不适合再吃热性水果，否则容易助长体内的热。
热心网友
时间：2023-11-08 08:27
猕猴桃，性味酸甘、寒。早晨空腹时 适合吃些温热性食物可以补充营养和热量，吃寒凉食物容易伤脾胃，所以 不适合早晨空腹食用，可以在饭后食用。
