我来例假的时候肚子痛的厉害怎么办
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发布时间：2022-04-21 08:52
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热心网友
时间：2023-11-08 17:37
这是很多女性都有的一个问题，伴随着疼痛，有些人还会有腰膝酸软，经血颜色偏暗，经血以块状较多，手脚冰凉等症状，这在中医上称作宫寒。有些人是先天性体质湿寒，有些则是后天不注意保护造成的，例如例假期吃冷的食物，用凉水洗脚等等。平时要注意不穿露脐装，不用凉水洗脚，少吃生冷食物，痛经的时候可以多喝红糖，生姜熬的水，用热水泡脚，用热水袋腹小腹。如果有条件，可以来我们公司做驱寒养阴的护理，去除体内湿寒，经前做可以缓解痛经，按疗程做，可以治愈痛经！
