发布网友 发布时间:2022-04-21 09:00
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热心网友 时间:2023-07-02 21:12
首先菠菜洗干净,切成碎末,然后面粉里加水,再加点鸡蛋。调成糊状,再加入菠菜进去进行搅拌加上盐,味精,胡椒粉就可以了。
热心网友 时间:2023-07-02 21:12
用料
主料
菠菜200克
低筋面粉150克
辅料
鸡蛋
1个
调料
色拉油
适量
食盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
菠菜煎饼的做法
1.菠菜放入有盐的开水中焯烫,切断,放入料理机中加适量水榨汁
2.榨好的汁中打入一粒鸡蛋,加入适量的面粉,清水,盐,鸡精,香油和色拉油搅拌均匀(调到自己满意的颜色为准),稀面糊调到以勺子舀起能快速落下比较好
3.电饼铛开下盘,不放油,舀上面糊,薄薄一层即可,看凝固表面变色,翻面稍微煎下就可以了,吃的时候裹上自己喜欢的果酱,配个豆浆牛奶的,呵呵,很健康丰富营养的早餐就好了