腰肌劳损是怎么一回事？
发布网友
发布时间：2022-04-21 06:23
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-15 18:46
腰肌劳损主要是与长时间的腰部不良姿势，缺乏活动锻炼，长时间久坐等导致的，可以引起腰部的疼痛症状。这种情况你平时可以多做热敷按摩，另外可以烤灯照射，同时要适量活动锻炼，增强身体体质，避免长时间久坐一个姿势，也可以外敷一些活血化瘀的药物，比如居优堂传世*腰肌贴等，这样对于促进恢复有帮助。
热心网友
时间：2023-10-15 18:46
与日常劳累有一定的关系
热心网友
时间：2023-10-15 18:47
要避免久坐久站，外用白脉软膏，有时间可以做做推拿理疗。晚上的时候，可以用热水适当焐一焐也有好处，口服通络开痹片。
