油淋蚕豆家常做法，正宗油淋蚕豆怎么做

发布网友 发布时间：2022-04-21 06:11

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热心网友 时间：2022-06-18 10:24

1.准备好半斤蚕豆

2将蚕豆去皮

3.将葱，蒜，辣椒洗净

4.洗净后切成丝

5.蚕豆和适量的冷水入锅里，加点盐和食用油 

6.待水烧开后约2分钟蚕豆就煮烂了 

7.蚕豆捞出摆盘中，调点盐，然后在表面撒上刚才切好的葱，蒜，辣椒丝等 

8.锅烧热，加入适量的食用油，烧热 

9.在摆盘好的蚕豆表面淋上生抽

10.再将烧热的油淋在蚕豆上即可

热心网友 时间：2022-06-18 10:25

菜谱做法：

1.准备好半斤蚕豆

2.将蚕豆去皮

3.将葱，蒜，辣椒洗净
4.洗净后切成丝

5.蚕豆和适量的冷水入锅里，加点盐和食用油

6.待水烧开后约2分钟蚕豆就煮烂了

7.蚕豆捞出摆盘中，调点盐，然后在表面撒上刚才切好的葱，蒜，辣椒丝等

8.锅烧热，加入适量的食用油，烧热

9.在摆盘好的蚕豆表面淋上生抽

10.再将烧热的油淋在蚕豆上即可

热心网友 时间：2022-06-18 10:25

主料

蚕豆1500克

葱1根

辅料
玉米油
1 大勺
盐
适量
油焖蚕豆的做法
1.
剥掉蚕豆外壳，洗净控水。

2.
葱洗净切成葱花。

3.
炒锅内放适量玉米油烧热。

4.
蚕豆下锅煸炒至变色加入适量盐、葱花翻炒。

5.
锅内注入适量清水，水与蚕豆平面，盖上锅盖焖煮至豆酥烂，打开锅盖收干汤汁即可装盘食用。