雪燕煮多久才可以吃？
发布网友
发布时间：2022-04-21 09:30
共4个回答
热心网友
时间：2022-07-10 18:22
一般情况下雪燕需要煮30分钟左右。
从营养成分来说，雪燕由多糖等物质组成。不溶于水的大分子多糖能吸附大量水分子形成凝胶状，它们既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，所以可以通过延缓肠道对糖的吸收，降低机体对糖的摄取，以此降低体内的血糖，控制能量摄入。因此，雪燕可以作为糖尿病辅助治疗的食物。此外，作为膳食纤维的一种，吃点也可以起到缓解便秘和促进排便的作用。
扩展资料：
雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕；因并受风吹，容易黏着沙尘、树皮等杂质。雪燕分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。
与橡胶不同的是，雪燕不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌，雪燕树高约4米，树叶多为5～7瓣，花朵为*，果实为棕色带毛圆形果，种子为黑色花生大小。雪燕树每年6～10月为旺产期。
参考资料来源：百度百科-雪燕
热心网友
时间：2022-07-10 18:22
30分钟左右。
如果雪燕煮的时间过短，雪燕不熟，食用后不容易大量的吸收雪燕当中的营养物质，也能使一些比较深的成分对胃肠道和身体产生一定的影响。如果其中还含有一些致病微生物，没有蒸煮一定的时间，使大量的致病微生物还存在，进入体内，也容易对机体产生很明显的负面影响，而不利于健康。
扩展资料：
注意事项：
在吃雪燕的时候要避免接触一些辛辣油腻性的食物，雪燕中的蛋白质量较高，要少食酸性的食物，两种食物不可以同时吃，否则就会引发消化道不适应的症状。
在吃雪燕的时候要避免喝茶，其实茶叶中是含有大量的鞣酸的，能够破坏人体药物的营养成分，最好是需要隔开1到2个小时。
参考资料来源：百度百科-雪燕
热心网友
时间：2022-07-10 18:22
炖1-2小时可以吃。
冰糖炖燕窝：
准备用料：燕窝16g、纯净水500ml、冰糖50g。
1、准备燕窝。
2、燕窝提前泡内软，时间要根据燕窝的容新陈程度来决定，如果买回家已经放一段时间了，可能要提前一晚浸泡，我的是新燕窝，泡一个多小时就软了。
3、泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛，放在细密的筛网里再用水冲一下，控水。
4、把燕窝倒入炖盅，加500ml纯净水。
5、盖上盖子，隔水炖1个小时，陈年燕窝最好炖时间久一点，可以炖两个小时。
6、开盖加入冰糖，再炖10分钟令冰糖融化。
7、燕窝炖好了。
8、成品图。
热心网友
时间：2022-07-10 18:23
雪燕煮20多分钟就可以吃了。
燕皂角米桃胶羹的做法：
1、提前一天准备食材。雪燕，桃胶，皂角米提前一天浸泡。一般泡24个小时左右。一直泡到桃胶和雪燕没有硬芯为止。
2、这是泡好的桃胶，雪燕，皂角米。桃胶有杂质要反复清洗干净。
3、雪燕有能拉丝和不能拉丝2种。这个是能拉丝雪燕。
4、砂锅里放入桃胶，皂角米，冰糖。
5、加入适量的水。煮20多分钟。
6、桃胶煮软后，加入雪燕，枸杞，红枣。雪燕煮久了会化，不能拉丝。一般煮15分钟左右就差不多了。
7、雪燕皂角米桃胶羹的成品图。
